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乒乓球盯球训练方法视频

发布时间：2024-07-01 21:33
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六,盯肢体动作,横拍发球时大臂抬起一般都是侧旋球;直拍重心下压一般都是下旋球;逆旋转和钩子发球肢体动作就不用说了;进攻时身体正对球台打的是斜线;身体侧对球台打...

盯球主要盯两个时间段:一是对方击球的瞬间要盯球,以此判断球的性质;二是来球落台后又弹起的这个时间段,盯住这个时间段的来球非常重要,而在自己的拍子击中来球的时...

1、旋转逐渐加强的方法：练正手拉球，从不太转到一般转，到非常转，观察对方技术结构的变化，给大脑增加印象；2、两极分化大的训练方法：练正手拉球，直接从不转到...

1、盯对方发球，从他的站位及准备姿势就要开始盯，开始抛球后重点盯他的板面朝向、上下运动轨迹、动作幅度及第一落点，从这些可基本判断出球的落点，速度和弧线，...

1，注意第一跳的位置。如果第一跳离网近，传入的球是短球；如果第一跳接近终点，这是一个长球。2.跳接近终点，动作...

1、对手球拍触球到球弹离拍子飞行过网之前(判定方向、力度、长短、旋转、大致落点) 。错误方式: 只看对手挥拍动作的前半段, 却不看触球之后. 只看对手的挥拍动作...

打乒乓球盯球的技巧方法对手球拍触球到球弹离拍子飞行过网之前(判定方向力度长短旋转大致落点) .错误方式: 只...

弧线越平，旋转越强，速度越慢(第一跳的速度)，旋转的球旋转越强，这里是相对的意思。着陆点的训练方法主要是从单线...

盯球意识的训练方法：一是紧盯吊绳摆动的球的运动状态，二是自抛自接，三是他扔你接，四是垫球，五是对墙击球，六是空中对拍击球，七是对地拍球，八是他扔球你追球...

1，留意第一跳的部位。假如第一跳离网近，传到的球是短球；假如第一跳贴近终点站，这是一个长球。2.跳贴近终点站，...